Fühle die Meditation und bleib ganz präsent im Bewusstsein, im Gewahrsein. Atme ganz bewusst in und über dein Herz oder in den Bauchraum bis zum Beckenende (Hara) oder richte den Blick bei geschlossenen Augen auf den unendlich weiten Raum (Quantenfeld). 

Während und nach der Meditation kannst du sehr aufgewühlt sein, hier reinigen und aktivieren sich deine Energiefelder, sowie deine Energiezentren (Chakren), auch dein physischer Körper kann sich reinigen und entgiften.

Egal was sich zeigt an alten Emotionen, Bilder, Gedanken, Gefühle, alte Geschichten, Traumata, bleibe immer in der Beobachtung, Wahrnehmung im Gewahrsein und atme ganz bewusst bis zum Beckenende.

Nach der Meditation und die Tage dannach sendest du ein kohärentes Signal, eine neue Energie ins Quantenfeld ♥️